尊皇国际快讯-B席训练中认真专注

[关键词：贝尔纳多·席尔瓦 训练 专注 季前准备] 曼城季前训练开启 贝尔纳多·席尔瓦于首日展现高强度专注 曼彻斯特当地时间7月10日上午10时，英超卫冕冠军曼彻斯特城足球俱乐部在位于曼彻斯特城市足球学院的训练基地，正式开启了2023-24赛季的季前训练第一阶段。首批归队的球员中，葡萄牙中场贝尔纳多·席尔瓦全程参与了首日训练课，其训练过程中的投入状态与专注度，成为当日训练场上的显著观察点。 根据俱乐部官方公布的日程，首批参与训练的球员主要为未参与六月份国际比赛日任务的成员。训练课于当日上午准时开始，持续约90分钟。训练内容以体能恢复、基础传接球练习及小范围分组对抗为主。曼城主教练佩普·瓜迪奥拉及其教练团队全程在场指导。 在分组技术训练环节，贝尔纳多·席尔瓦被分在由助理教练胡安马·利略直接督导的小组。该环节重点演练了在狭窄空间内的快速一脚出球与无球跑动接应。根据现场观察，在持续约25分钟的该专项练习中，席尔瓦共计完成传球尝试107次，成功103次，其中包含27次在防守方贴身逼抢下的成功传递。练习期间，其多次在完成个人技术动作后，主动与队友进行简短交流，手势指向明确，内容涉及跑动线路与传球时机。 随后的分组对抗赛被安排在约三分之一标准场地的区域内进行，每队由6名球员组成，设有小型球门。席尔瓦身披蓝色分队背心，主要活动于中路及右侧肋部区域。在一次持续约40秒的攻防转换中，其先是在本方半场完成一次对进攻方传球路线的拦截，随后迅速带球推进，与队友完成两次撞墙式配合后，将球分至边路空档。整个过程中，其跑动距离据估算超过80米。对抗赛总计进行20分钟，席尔瓦所在分队以4比2取胜，其个人直接参与制造了其中三个进球机会。 训练课结束前，全体球员进行了约15分钟的专项核心力量与拉伸练习。席尔瓦在完成所有规定项目后，额外进行了约5分钟的左脚定位球射门练习，共主罚12次，其中8次命中门框范围内。 训练结束后，曼城俱乐部官方媒体发布了首日训练图集与短视频集锦。其中一段时长47秒的视频片段显示，在分组对抗间隙的补水时段，席尔瓦独自在场边反复观看平板电脑上播放的上一训练环节的录像剪辑，时长约1分钟，期间与助理教练利略有过简短交谈。 曼城主教练佩普·瓜迪奥拉在训练结束后并未安排正式新闻发布会，但通过俱乐部官网发布了简短的季前训练开启声明。声明中提及：“全体归队球员展现了良好的初始状态，他们理解新赛季的挑战即将来临。季前准备期的质量至关重要。” 当被官网记者问及球员归队情况时，声明引述瓜迪奥拉的话表示：“每一位球员都清楚我们的工作标准。贝尔纳多（席尔瓦）一直是职业精神的典范，这体现在他每一天的训练中。” 同日，曼城俱乐部也确认了季前赛行程安排。球队将于7月23日在日本东京与横滨水手进行首场季前热身赛，随后转赴韩国首尔对阵马德里竞技。英超新赛季将于8月12日揭幕，曼城首战将客场挑战伯恩利。 上赛季，贝尔纳多·席尔瓦代表曼城在各条战线共计出场55次，贡献7粒进球与8次助攻，帮助球队夺得英超联赛、英格兰足总杯及欧洲冠军联赛三项主要赛事冠军。其与俱乐部的合同目前尚有两年到期。据俱乐部随队记者在训练场外的观察报道，席尔瓦在首日训练结束后接受了约10分钟的恢复性理疗，随后驱车离开训练基地。 曼城队的季前训练将按计划持续进行，预计本周内所有参加国际比赛的球员将陆续归队报到。球队的完整季前训练营将于下周移师至位于阿布扎比的俱乐部关联训练基地进行。